Ενδιαφέροντα άρθρα

Πολλοί είναι εκείνοι που περνούν πλέον όλο και περισσότερο χρόνο μπροστά στην τηλεόραση, με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας που υπό άλλες συνθήκες θα τους απασχολούσαν αργότερα στη ζωή τους.

PrintEmail

Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό PLOS OΝΕ, δείχνει πως οι ενήλικες που κοιμούνται λίγο έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, καθώς και να εμφανίζουν διαταραχές σε μεταβολικούς δείκτες.

PrintEmail

Ένας στους 10 άνδρες ηλικίας 50 ετών στη Βρετανία έχει καρδιά 10 ετών μεγαλύτερη από την πραγματική ηλικία του, αποκαλύπτει μία έκθεση-σοκ που δημοσίευσε ο Οργανισμός Δημόσιας Υγείας της χώρας (PHE).

PrintEmail

Δεδομένου ότι η καλή μέρα φαίνεται από το πρωί, αυτό μπορεί πρώτα από όλα να επιτευχθεί με την κατανάλωση ενός θρεπτικού, χορταστικού και πλήρες πρωινού γεύματος.

PrintEmail

Τα μάτια μπορεί να είναι ο «καθρέφτης» της ψυχής μας αλλά το σχήμα του προσώπου μας λέει πολλά για την σεξουαλική μας ζωή. Σύμφωνα με μελέτη Καναδών επιστημόνων,το σχήμα του προσώπου μπορεί να δείξει πόσο ενεργά σεξουαλικός είστε!

PrintEmail

Το παρατεταμένο «καθισιό», σε συνδυασμό με υψηλό χρόνο τηλεθέασης και χαμηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης κινητικών δυσκολιών, σε ηλικιωμένα άτομα.

PrintEmail

Και ενώ φυσικά ένα ποτήρι νερό είναι καλό ανά πάσα στιγμή, αυτό που λίγοι γνωρίζουν είναι πως είναι ευεργετικό για την υγεία σας, όταν το πίνετε το πρωί με το που σηκώνεστε από το κρεβάτι. Δείτε γιατί:

PrintEmail

Οι σύγχρονοι γονείς είναι γεμάτοι άγχη και ανησυχία για την ομαλή ανάπτυξη και την ορθή εξέλιξη του παιδιού τους. Από το πόσο επικοινωνιακό είναι και κατά πόσο μπορεί να προστατεύσει τον εαυτό του, μέχρι το ποιες δεξιότητες πρέπει να έχει κατακτήσει, τα ορόσημα της ανάπτυξής του είναι ζητήματα που κάνουν τους γονείς να ρωτούν, να διαβάζουν και να ανησυχούν. Ιδού, λοιπόν, όλες οι γνώσεις και οι ικανότητες που πρέπει το παιδί σας να έχει κατακτήσει, πριν κλείσει τα τέσσερα χρόνια.

PrintEmail

Η γυμναστική δεν βοηθά μόνο στο αδυνάτισμα. Τα οφέλη της για τη σωματική και την ψυχική υγεία είναι πολλαπλά και δεν χρειάζεται να αφιερώσετε πολλές ώρες την ημέρα για να τα απολαύσετε.

PrintEmail

Αν ρωτάς την αρθρογράφο-που σκασίλα σου δηλαδή-είναι πλήρως ξενερωμένη που τελείωσε το Καλοκαιράκι, με τους καύσωνες του, τις Εκλείψεις του, τις ανύπαρκτες διακοπές του λόγω οικονομικής κρίσης, τα καψίματα και τα ξεφλουδίσματα του από τον ήλιο και, και, και…

PrintEmail

Είναι γνωστό ότι το καστανό ρύζι υπερτερεί του λευκού λόγω των θρεπτικών του συστατικών, όπως οι φυτικές ίνες, το μαγνήσιο, το σελήνιο, το μαγγάνιο και το φυλλικό οξύ. Το καστανό ή μερικώς αναποφλοίωτο ρύζι υφίσταται ελάχιστη επεξεργασία, γι’ αυτό διατηρεί τη φλούδα και το πίτουρο, που το καθιστούν μία πλούσια σε θρεπτική αξία τροφή.

PrintEmail

Οι άνθρωποι που είναι σωματικά δραστήριοι στην εφηβεία κάνοντας τρέξιμο, έχουν λιγότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν άνοια αργότερα στη ζωή, όπως αποκαλύπτει μια νέα μελέτη.

PrintEmail

 

 

Saitis Home Έπιπλα

 Pizza IQ